Over metta

namaste

Metta is de wens voor het welzijn en geluk van ieder levend wezen.

Metta staat voor het vermogen de universele, onvoorwaardelijke liefde te kunnen ervaren en geven. Het gaat hierbij om aandacht geven aan de relatie die we hebben met onszelf, anderen en de wereld om ons heen. Metta is de kwaliteit waarmee je goedheid, hartelijkheid, welwillendheid, genegenheid en mildheid kunt voelen en uiten. Als we contact maken met de universele liefde in ons, ons eraan overgeven en ons er mee verbinden, zullen we ons verbonden voelen met het grote geheel.

Liefde is voor mij het woord om de Goddelijke kracht van dit universum te benoemen. Het is de onuitputtelijke, scheppende kracht die ons verbindt met alles om ons heen. Ik draag het teken van de liefde op mijn enkel om mij hier aan te herinneren.

Lees meer over Metta in deze blogs:

metta1De metta in Yoga
Metta is de liefdevolle wens voor alle levende wezens om gelukkig en gezond te zijn. Metta is het vermogen om onvoorwaardelijk en zonder oordeel lief…

 

metta2De metta in Yoga vervolg
Dit beeld van Happinez, vult mijn laatste blog over metta mooi aan. Ik las het nog eens terug en dacht, tja, dat staat er nu wel zo mooi…